Ретрит молчания 🤍

🌿 Ретрит молчания

22 августа | суббота | 10:00–19:30
📍 Нижний Новгород, ул. Грузинская, 37А

Мы привыкли всё время быть на связи. Но постепенно теряем связь с собой.

Каждый день наш ум переполнен задачами, переписками, новостями и бесконечным потоком информации.

И однажды становится сложно понять:

Что я сейчас чувствую?
Чего я действительно хочу?
Где мои истинные желания, а где привычка постоянно быть занятым?

Практика молчания помогает замедлиться, отпустить информационный шум и снова услышать себя.

В течение дня я буду мягко сопровождать участников через практику молчания, йогу и медитацию.

🌿 В программе

• практика молчания;
• мягкая практика йоги;
• медитации;
• время для отдыха в тишине;
• вегетарианское питание.

Если вам хочется хотя бы на один день остановиться, выдохнуть и побыть в тишине — буду рада разделить это пространство с вами.

Стоимость участия: 3000 ₽ + питание.

❣️ Подробности и регистрация в тг: @VaraLakshmi_dasi